Kawa, dzieci i papierosy

Większość z nas chce mieć dzieci. Jeśli nie teraz, to na pewno w przyszłości. Jednak w Polsce co piąta para dotknięta jest problemem niepłodności. Przyczyn jest wiele, ale część z nich zależy również od nas. Warto więc wiedzieć, czego unikać, jeśli planujemy potomstwo.

A unikać powinniśmy przede wszystkim używek. Wiele badań potwierdza, że picie kawy i alkoholu, czy palenie papierosów lub marihuany ma wpływ na płodność. Okazuje się, że alkohol wpływa zarówno na kobiece jak i męskie możliwości rozrodcze. Toksyny w nim zawarte uszkadzają komórki jajowe i plemniki. U kobiet mogą one powodować zaburzenia owulacji i gospodarki hormonalnej organizmu głównie w postaci zmian poziomu estrogenów i progesteronów, brak miesiączkowania oraz mieć negatywny wpływ na rozwój ciąży, a nawet doprowadzić do poronienia. W przypadku mężczyzn alkohol może powodować problemy z erekcją i ejakulacją, zaburzenia pracy podwzgórza, które skutkują obniżeniem poziomu testosteronu oraz atrofię jąder. Dla panów szczególnie niebezpieczne jest spożywanie dużych ilości piwa, gdyż zawarte w nim estrogeny mogą zmniejszać liczbę plemników w nasieniu.

NN – niebezpieczna nikotyna

Na jakość nasienia równie negatywnie wpływa nikotyna. Badania wskazują, że u palaczy zmniejsza się zarówno liczba, jak i ruchliwość plemników. 2/3 palących mężczyzn, badanych przez dr Lani Burkman z Uniwersytetu w Buffalo, miało obniżoną płodność. Co więcej, 75 % długoletnich palaczy cierpi na zaburzenia erekcji, a u uzależnionych od nikotyny mężczyzn między 30 a 49 rokiem życia ryzyko wystąpienia impotencji zwiększa się aż o 54%. Palenie tytoniu obniża również kobiecą płodność. Badania przeprowadzone w Wielkiej Brytanii na 17 032 kobietach pokazują, że liczba wypalanych papierosów ma bezpośredni związek ze zmniejszeniem szans na zajście w ciąże. Jak stwierdzono, wypalanie dziennie 20 papierosów znacznie obniża prawdopodobieństwo posiadania dziecka. Autorzy badania uważają, że przyczyną są zmiany w gospodarce hormonalnej powodowane paleniem.

Trawka – raczej nie

Jeśli mówimy o wpływie palenia na płodność, nie sposób nie wspomnieć o marihuanie. Aktywne składniki popularnej trawki powodują zmiany jakości nasienia. Badania wykazały, że sperma palaczy marihuany cechuje się mniejszą objętością i mniejszą całkowitą ilością plemników w ejakulacie niż sperma osób niepalących. Odnotowano też różnice w prędkości poruszania się plemników. Jak się okazuję, plemniki poddane wpływowi THC, czyli psychoaktywnej substancji zawartej w marihuanie, w swej drodze do komórki jajowej zbyt szybko przyspieszają. To powoduje, że tracą impet nim dopłyną do celu i nie są zdolne do zapłodnienia.

Mała czarna – pić czy nie pić?

Również niegroźna „mała czarna” może mieć znaczenie. Okazuje się bowiem, że istnieje zależność między przyjmowaniem kofeiny, która jest zawarta w takich produktach jak kawa, herbata, napoje gazowane, czy czekolada, a szansą posiadania potomstwa. Dr Hillary Klonoff-Cohen i jej współpracownicy z Wydziału Medycyny Rodzinnej i Profilaktycznej Uniwersytetu Kalifornii w San Diego analizowali wpływ spożycia kawy na komórkę jajową, plemniki oraz możliwość zajścia w ciąże. Wyniki ich badań wskazują, że kobiety, które regularnie piły kawę miały trzy razy mniejszą szansę na urodzenie żywego dziecka. Z kolei systematyczne spożywanie kofeiny przez mężczyznę zwiększało szanse, że jego partnerka zajdzie w ciążę mnogą. Co więcej, u panów kawa może również powodować zaburzenia erekcji i wpływać na obniżenie popędu seksualnego. W świetle tych faktów, pary starające się o dziecko lub leczące niepłodność powinny powstrzymać się od spożywania którejkolwiek z tych używek. Pocieszający może być fakt, że jak twierdzi dr Emma Derbyshire, 32 procent kobiet mających problemy z zajściem w ciążę odniosło sukces po rzuceniu kawy lub alkoholu.

Dr n. med. Piotr Miciński

Centrum Leczenia Bezpłodności Novomedica