Większość z nas chce mieć dzieci. Jeśli nie teraz, to na pewno w przyszłości. Jednak w Polsce co piąta para dotknięta jest problemem niepłodności. Przyczyn jest wiele, ale część z nich zależy również od nas. Warto więc wiedzieć, czego unikać, jeśli planujemy potomstwo.
A unikać powinniśmy przede wszystkim używek. Wiele badań potwierdza, że picie kawy i alkoholu, czy palenie papierosów lub marihuany ma wpływ na płodność. Okazuje się, że alkohol wpływa zarówno na kobiece jak i męskie możliwości rozrodcze. Toksyny w nim zawarte uszkadzają komórki jajowe i plemniki. U kobiet mogą one powodować zaburzenia owulacji i gospodarki hormonalnej organizmu głównie w postaci zmian poziomu estrogenów i progesteronów, brak miesiączkowania oraz mieć negatywny wpływ na rozwój ciąży, a nawet doprowadzić do poronienia.
W przypadku mężczyzn alkohol może powodować problemy z erekcją i ejakulacją, zaburzenia pracy podwzgórza, które skutkują obniżeniem poziomu testosteronu oraz atrofię jąder. Dla panów szczególnie niebezpieczne jest spożywanie dużych ilości piwa, gdyż zawarte w nim estrogeny mogą zmniejszać liczbę plemników w nasieniu.
NN – niebezpieczna nikotyna
Na jakość nasienia równie negatywnie wpływa nikotyna. Badania wskazują, że u palaczy zmniejsza się zarówno liczba, jak i ruchliwość plemników. 2/3 palących mężczyzn, badanych przez dr Lani Burkman z Uniwersytetu w Buffalo, miało obniżoną płodność. Co więcej, 75 % długoletnich palaczy cierpi na zaburzenia erekcji, a u uzależnionych od nikotyny mężczyzn między 30 a 49 rokiem życia ryzyko wystąpienia impotencji zwiększa się aż o 54%. Palenie tytoniu obniża również kobiecą płodność. Badania przeprowadzone w Wielkiej Brytanii na 17 032 kobietach pokazują, że liczba wypalanych papierosów ma bezpośredni związek ze zmniejszeniem szans na zajście w ciąże. Jak stwierdzono, wypalanie dziennie 20 papierosów znacznie obniża prawdopodobieństwo posiadania dziecka. Autorzy badania uważają, że przyczyną są zmiany w gospodarce hormonalnej powodowane paleniem.
Trawka – raczej nie
Jeśli mówimy o wpływie palenia na płodność, nie sposób nie wspomnieć o marihuanie. Aktywne składniki popularnej trawki powodują zmiany jakości nasienia. Badania wykazały, że sperma palaczy marihuany cechuje się mniejszą objętością i mniejszą całkowitą ilością plemników w ejakulacie niż sperma osób niepalących. Odnotowano też różnice w prędkości poruszania się plemników. Jak się okazuję, plemniki poddane wpływowi THC, czyli psychoaktywnej substancji zawartej w marihuanie, w swej drodze do komórki jajowej zbyt szybko przyspieszają. To powoduje, że tracą impet nim dopłyną do celu i nie są zdolne do zapłodnienia.
Mała czarna – pić czy nie pić?
Również niegroźna „mała czarna” może mieć znaczenie. Okazuje się bowiem, że istnieje zależność między przyjmowaniem kofeiny, która jest zawarta w takich produktach jak kawa, herbata, napoje gazowane, czy czekolada, a szansą posiadania potomstwa. Dr Hillary Klonoff-Cohen i jej współpracownicy z Wydziału Medycyny Rodzinnej i Profilaktycznej Uniwersytetu Kalifornii w San Diego analizowali wpływ spożycia kawy na komórkę jajową, plemniki oraz możliwość zajścia w ciąże. Wyniki ich badań wskazują, że kobiety, które regularnie piły kawę miały trzy razy mniejszą szansę na urodzenie żywego dziecka. Z kolei systematyczne spożywanie kofeiny przez mężczyznę zwiększało szanse, że jego partnerka zajdzie w ciążę mnogą. Co więcej, u panów kawa może również powodować zaburzenia erekcji i wpływać na obniżenie popędu seksualnego.
W świetle tych faktów, pary starające się o dziecko lub leczące niepłodność powinny powstrzymać się od spożywania którejkolwiek z tych używek. Pocieszający może być fakt, że jak twierdzi dr Emma Derbyshire, 32 procent kobiet mających problemy z zajściem w ciążę odniosło sukces po rzuceniu kawy lub alkoholu.
Dr n. med. Piotr Miciński
Centrum Leczenia Bezpłodności Novomedica
Redakcja portalu Sosnowiec Online sosnowiec.info.pl nie
ponosi odpowiedzialności za treść komentarzy zamieszczanych przez użytkowników.
Jednocześnie zastrzega sobie prawo do kasowania wypowiedzi zawierających
treści zabronione przez prawo, wulgarne, obraźliwe lub promujące jakiekolwiek
usługi czy produkty, zawierające linki do innych stron internetowych, a także nie związanych z tematem artykułu.